تبلیغات
مطالب اینترنتی
مطالب اینترنتی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من


نمدمالی در چناران جانی تازه گرفت

خبرگزاری آریا- رئیس اداره میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری شهرستان چناران گفت: «به دنبال احیای رشته نمدمالی و حمایت از هنرمندان این رشته در چناران، این رشته منسوخ شده در چناران جان تازه‌ای گرفته است.»
به گزارش خبرگزاری آریا، محمد طاهریان‌مقدم رئیس اداره میراث‌فرهنگی چناران صبح امروز یکشنبه 7 آبان 96 اظهار کرد: «قدم‌های اولیه برای احیای رشته نمدمالی در شهرستان برداشته شده و در حال حاضر این صنعت توسط یکی از هنرمندان شهرستان در حوزه صنایع‌دستی با 25 سال سابقه کار در حال انجام است.»
او افزود: «علیزاده هنرمند چنارانی رشته نمد مالی این رشته را به‌صورت موروثی فرا گرفته و در حال حاضر به صورت سنتی این کار را انجام می‌دهد، از محصولات این هنرمند می‌توان به فرش، روتختی، پادری، سجاده، کمربند، جلیقه نمدی و… اشاره کرد.»
طاهریان گفت: «این رشته در شهرستان چناران منسوخ شده بود که با حمایت اداره شهرستان و مصوب کردن پرداخت تسهیلات به صورت پشتیبان به این هنرمند، این رشته جانی دوباره گرفته است.»



لینک منبع

مطلب نمدمالی در چناران جانی تازه گرفت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نمدمالی در چناران جانی تازه گرفت
http://mofidestan.ir/%d9%86%d9%85%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%86%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%da%af%d8%b1%d9%81%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 7 آبان 1396


نکات تغذیه ای در فصل سرما

خبرگزاری آریا –
نکات تغذیه ای در فصل سرما
بی شک استفاده از مواد مغذی خوب در رژیم غذایی می تواند فواید مثبتی را در سلامتی بدن داشته باشد و مقاومت بدن را در مقابل بیماری ها افزایش دهد. حال 12 نکته تغذیه ای را برای شما عنوان می کنیم؛
▪ آب
در ماه های زمستان مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر می کند اما حتماً از تامین آب مورد نیاز بدنتان مطمئن شوید زیرا زمستان هوا فقط سرد نیست، بلکه خشک هم هست.
▪ سایر مایعات
مراقب آنچه می نوشید باشید. به جز آب، مایعاتی مانند آبمیوه های طبیعی یا آب سبزیجات بسیار خوب هستند. اما سعی کنید از آبمیوه ها و کوکتل های مصنوعی و شکردار که گاهی مملو از خامه هم هستند و میزان بالایی کالری وارد بدنتان می کنند، دوری کنید.
▪ ماهی
ممکن است در طول ماه های زمستان که نور خوشید کمتر می شود با کمبود ویتامین D رو به رو شوید. ماهی منبع بسیار خوبی از این ویتامین و همچنین اسیدهای ▪ چرب امگا 3
است که به شما کمک می کند هرگونه اختلالات روحیه را با بالابردن سطح سروتونین در بدنتان از بین ببرید.
▪ شکلات
خیلی ها نمی توانند هوس شکلات خوردن خود را ترک کنند، مخصوصاً در جشن ها و مهمانی ها. اما بهتر است در این زمینه هم انتخاب عاقلانه داشته باشید؛ انواع تیره تر شکلات با محتوی کاکائوی بالا، آنتی اکسیدان بسیار بالایی داشته و انتخاب بسیار خوبی به شمار می رود.
▪ آجیل
وقتی گرسنه تان شد، به آجیل حمله نکنید، فقط یک مشت از آن کافی است. تقریباً همه آجیل ها منبع بسیار خوبی از سلنیوم هستند که برای سلامت ذهن و جلوگیری از افسردگی مفید است.
▪ دانه ها و غلات کامل
فیبر موجود در گندم، جو، نان های دانه کامل و برنج تاثیر محافظتی برای سلامت قلب و سیستم گوارش بدن دارند. از خوردن غلات و دانه های فرآوری شده خودداری کنید زیرا قسمت اعظم مواد مغذی موجود در آنها در مراحل مختلف فرآوری از بین می روند.
▪ ماست طبیعی
ماست حاوی کشت باکتری های فعال است که به شما برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان در زمستان کمک می کند. به جای ماست های مصنوعی یا طعم دار، ماست ساده کم چرب را انتخاب کنید؛ برای خوشمزه تر شدن آن می توانید انواع میوه های تازه را هم خرد کرده و داخل آن بریزید.
▪ مرکبات
نارنگی، پرتقال، کیوی، گریپ فروت، انگور قرمز و لیمو سالم ترین
میوه هایی هستند که می توانند در تمام طول سال بدنتان را تقویت کنند. ویتامین C موجود در همه مرکبات برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان اهمیت ویژه ای دارد.
▪ سبزیجات
حتماً در طول روز یک وعده سبزیجات در رژیم غذایی تان استفاده کنید. سبزی ها به دلیل داشتن ویتامین بالا شما را در مقابل میکروب ها واکسینه می کنند.
▪ فیبر
برای از بین بردن یبوست در زمستان، رژیم غذایی تان را با انبوهی از فیبر پر کنید. کمی خلاقیت به خرج دهید و برای سالادتان از انواع مختلف میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. اما دقت کنید که برای چاشنی سالاد از سس های چاق کننده و پر کالری دوری کنید.
▪ قند میوه
زایلیتول یا سایر قندهای طبیعی که در میوه ها و گیاهان یافت می شوند، می توانند انتخاب بسیار خوبی برای جایگزین کردن قندهای مصنوعی باشند.
▪ تنقلات
وقتی گرسنه می شوید، به جای اینکه به تنقلات پناه ببرید، یک بشقاب سالاد یا میوه یا یک مشت آجیل میل کنید.
منبع:resalat-news.com




لینک منبع

مطلب نکات تغذیه ای در فصل سرما در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نکات تغذیه ای در فصل سرما
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 9 مهر 1396

نرده راه پله فلزی کد H5531

.

نرده راه پله فلزی کد H5532

.

نرده راه پله فلزی کد H5533

.نرده راه پله فلزی کد H5534

.

نرده راه پله فلزی کد H5535

.

نرده راه پله فلزی کد H5536

.

نرده راه پله فلزی کد H5537

نرده راه پله فلزی کد H5438

.

نرده راه پله فلزی کد H5539

.

نرده راه پله فلزی کد H5540

.


لینک منبع و پست :نمونه های عکس نرده راه پله کدH5531 الی H5540
http://sfkv.ir/post/jadid_tarin_narde_rah_peleh



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 4 مهر 1396
 
خصوصیات و ویژگی های یک مرد خوب !-www.jazzaab.ir
 
 

فهمیدن اینكه چه مردی، مرد زندگی است كمی زمان می‌برد. پس با نشانه‌های یك مرد خوب آشنا شوید و ببینید كه طرف مقابل تان این ویژگی ها را دارد یا نه. این نکته را هم بگوییم که شناخت همه این ویژگی ها در مرحله آشنایی ممکن نیست اما می توانید تعدادی از آنها را در طرف مقابل تشخیص دهید و هرچه بیشتر این ویژگی ها را داشت، به او اطمینان بیشتری کنید.

ویژگی‌ های یک مرد خوب

نشانه اول؛ احترام
 
احترام موضوعی است كه در صدر جدول خوشبختی قرار دارد و خودش را به هزار و یك جلوه نشان می‌دهد و البته احترام یك موضوع 2جانبه است؛ موضوعی كه هم شما باید برای رعایت‌كردنش تلاش كنید و هم همسرتان باید در رفتارهایش آن ‌را نشان دهد. اگر می‌خواهید بدانید احترام در رابطه میان شما و نامزد‌تان جایی دارد، می‌توانید از نشانه‌های زیر كمك بگیرید.

1.اهل سازش است و به خاطر منافع مشترك‌ تان كوتاه می‌آید.

او گذشت‌های شما را می‌بیند و برای كم كردن فشار روی شما و ارتباط‌تان، گاهی از خواسته‌هایش می‌گذرد. به احساسات و نگرانی‌های شما گوش می‌كند و بدون نصیحت كردن یا رنجیدن، برای درك كردن‌شان تلاش می‌كند.

2.می‌داند كه یك آدم بی‌ عیب و نقص نیستید اما شما را همان‌طور كه هستید دوست دارد و با دیگران مقایسه‌تان نمی‌كند. برای نظر‌های شما ارزش قائل است؛ قبل از هر تصمیم اساسی‌ای، نظر شما را می‌پرسد و با تك‌ روی سعی نمی‌كند حرف خودش را به كرسی بنشاند.

3.وقتی موفقیتی به دست می‌آورید با تمام وجود برای‌ تان خوشحال می‌شود و سعی می‌كند زمینه را برای موفقیت‌های آینده‌تان فراهم كند.

4.احترام فقط در لحن خوب و رفتار پرمحبت خودش را نشان نمی‌دهد. پس اول ببینید كه نامزد‌تان نشانه‌های بالا را در رفتارهایش نشان می‌دهد یا خیر و بعد وجود آن‌ها را در رفتارهای خودتان بررسی كنید.

مهم نیست كه از نظر بقیه فردی كه انتخاب كرده‌اید چقدر شگفت‌انگیز یا ایده‌آل است، مهم این است كه این فرد چقدر به معیارهای خود شما نزدیك باشد و البته اینكه از مرزبندی‌ها و خط قرمز‌های‌تان هم عبور نكند

نشانه دوم: اولویت‌ های مشترك

همه ما ایده‌آل‌هایی در ذهن‌مان داریم كه از بچگی، ‌وقتی صحبت ازدواج در آینده می‌آید، در ذهن‌مان چرخ می‌زنند. از ویژگی‌های ظاهری‌ای مثل قد و وزن گرفته تا شرایط مالی، تحصیلات و خصلت‌های رفتاری. اولویت‌گذاری آدم‌ها برای این ویژگی‌ها یكسان نیست. یكی به شأن اجتماعی اهمیت بیشتری می‌دهد و یكی به خلق‌ و خو؛ یكی خانواده برایش مهم است و یكی هم پول.

1.برای انتخاب همسر، به الگوهای دیگران نگاه نكنید و سعی كنید كه این موضوعات مهم را از نظر خودتان دسته‌بندی كنید.

2.مهم نیست كه از نظر بقیه فردی كه انتخاب كرده‌اید چقدر شگفت‌انگیز یا ایده‌آل است، مهم این است كه این فرد چقدر به معیارهای خود شما نزدیك باشد و البته اینكه از مرزبندی‌ها و خط قرمز‌های‌تان هم عبور نكند.

3.اگر به یك مورد خاص فكر می‌كنید و برای ازدواج فردی را بررسی می‌كنید، اول 10 ویژگی مهمی كه برای‌تان در اولویت قرار دارند را روی كاغذ بیاورید و بعد در مورد ایده‌آل بودن یا نبودن این فرد تصمیم بگیرید. حتی اگر او 7 ویژگی از این 10 تا را داشته باشد، می‌تواند یك همسر مناسب برای شما باشد. تا اینجای كار 50 درصد مشكل حل شده. حالا وقت آن است كه از این همسر آینده هم بخواهیم اولویت‌هایش را روی كاغذ بنویسد و ببیند كه آیا شما هم می‌توانید همسر اید‌آلی برایش باشید یا نه!

نشانه سوم: از خط قرمز‌ها نمی‌ گذرد

در هر ارتباطی خط قرمز‌هایی هست كه شكسته شدن‌شان همه چیز را به هم می‌ریزد و البته محدودیت‌ های همه ارتباط‌ها مثل هم نیستند. وقتی هم كه پای زندگی مشترك به میان بیاید، خط قرمز‌ها پیچیده‌تر و گاهی هم غیرقابل عبورتر می‌شوند و به همین دلیل یكی از اصلی‌ترین نشانه‌هایی كه به شما می‌گوید یك مرد، همسر ایده‌آل شماست، احترام به همین خط قرمز‌هاست. این خطوط قرمز ممکن است حریم روابط کلامی و فیزیکی، صداقت، حریم خانواده، رازداری و… باشد.

1.بعضی از خط قرمز‌ها در همه ارتباط‌ها مثل هم هستند و بعضی‌های دیگر هم تنها در مورد زندگی مشترك شما صادق هستند. پس اگر او می‌خواهد برای‌تان بهترین همسر دنیا باشد، باید هر دوی این مسیرهای ممنوعه را بشناسد و به آنها احترام بگذارد.

2.یك همسر ایده‌آل نباید تنها و تنها از مسیرهایی كه خودش درست می‌داند عبور كند بلكه باید نگاهی به مفهوم درست در ذهن شما بیندازد و در صورتی كه می‌بیند انجام یك كار به تصور ذهنی شما در موردش آسیب می‌زند، از انجام دادنش دست بردارد.

3.شما هم در این مورد یك وظیفه دارید. درست است كه بسیاری از این مرزبندی‌ها جزو كلیشه‌هایی هستند كه همه مردها از آن باخبرند اما اگر مورد دیگری در ذهن‌تان وجود دارد، انتظار نداشته باشید كه مرد‌تان آن را حدس بزند بلكه با توضیح آن موضوع و بیان دلایل‌تان، اهمیت این خط قرمز را بازگو كنید و از او بخواهید كه به این محدودیت احترام بگذارد.

همه ما دوست داریم بهترین باشیم و اگر مقابل فردی بنشینیم كه دوستش داریم و نگران از دست دادنش هستیم، دوست داریم خودمان را به‌مراتب بهتر از خود واقعی‌مان جلوه دهیم و ضعف‌ها و شكست‌های‌مان را در مقابلش پنهان كنیم. اما در یك رابطه ایده‌آل شما هیچ نیازی به پنهان كردن خود واقعی‌تان نخواهید داشت

نشانه چهارم: اجازه می‌ دهد خودتان باشید

همه ما دوست داریم بهترین باشیم. بهتر از چیزی كه هستیم و حتی بهتر از چیزی كه در توان‌مان هست. به خصوص اگر مقابل فردی بنشینیم كه دوستش داریم و نگران از دست دادنش هستیم، دوست داریم خودمان را به‌مراتب بهتر از خود واقعی‌مان جلوه دهیم و ضعف‌ها و شكست‌های‌مان را در مقابلش پنهان كنیم. اما در یك رابطه ایده‌آل شما هیچ نیازی به پنهان كردن خود واقعی‌تان نخواهید داشت.

1.می‌دانید او شما را همان‌طور كه هستید دوست دارد و حتی اگر هزار زن قدرتمند‌تر و داناتر از شما مقابلش ظاهر شوند، ‌باز هم شما را انتخاب می‌كند.

2.این حس به شما اعتماد به نفس می‌دهد و نمی‌گذارد كه با حسادت، ترس‌ها و بی‌اعتمادی‌های بی‌مورد یا احساس ناامنی، زندگی مشترك‌تان را خراب كنید.

نشانه پنجم: از شما دفاع می‌ كند

گرچه بهترین حالت ممكن این است كه ازدواج شما همه را خوشحال كند و كوچك‌ترین سردی و مشكلی در این مسیر پیش نیاید اما نباید فراموش كنید كه این حالت رویایی همیشه هم اتفاق نمی‌افتد. تفاوت‌های خانوادگی، تفاوت در انتظارها و سبك زندگی و بسیاری عوامل دیگر می‌تواند انتقاد دیگران را متوجه شما و تصمیم مشترك‌تان كند.

1.اگر او همسر ایده‌آل شما باشد، با شنیدن این داوری‌ها و گوشه كنایه‌ها از تصمیمش دلسرد نمی‌شود و برای راضی كردن دیگران، به فكر تغییر برنامه‌هایش نمی‌افتد.

2.شاید شما 2 نفر با گرفتن یك تصمیم مشترك بتوانید راه را برای این ازدواج هموارتر كنید اما یك مرد ایده‌آل هرگز بار این تغییرات را به دوش شما نمی‌اندازد و با قرار دادن‌تان در برابر دیگران، به‌دنبال حاشیه امنی برای خودش نمی‌گردد.

نشانه ششم: حس تان به شما می‌گوید…

حتی اگر او تمام نشانه‌هایی كه یك همسر ایده‌آل باید داشته باشد را دارد، باز هم به معنای این نیست كه او مردی است كه برای آرامش شما آفریده شده است. با وجود بررسی تمام این موضوعات، دست آخر باید به این فكر كنید كه چه حسی درباره این مرد دارید.

آیا هر زمان كه او را می‌بینید احساس شوق و هیجان سراغ‌تان می‌آید؟ آیا بعد از هر دیدار، با اشتیاق منتظر گذاشتن قرار بعدی می‌مانید؟ آیا وقتی صحبت از ازدواج می‌شود، دل‌تان می‌خواهد كه زود همه‌چیز جفت‌وجور شود و برای همیشه در كنار او باشید؟

اگر پاسخ شما به این سوال‌ها منفی است اما وقتی دو‌دو‌تا چهارتا می‌كنید، می‌بینید كه او ایرادی ندارد كه بخواهید به خاطرش از ازدواج صرف‌نظر كنید، ‌دست نگه‌دارید!حسی كه شما باید به همسر آینده‌تان داشته باشید، بسیار مهم است ، حسی كه اگر نباشد، ‌با وجود تمام ویژگی‌های مثبت هم نمی‌تواند شما را به ماندن در یك زندگی دلگرم كند.

 
 

The post خصوصیات و ویژگی های یک مرد خوب ! appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :خصوصیات و ویژگی های یک مرد خوب !
http://www.jazzaab.net/news_detail_12772.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 20 شهریور 1396

فعال‌سازی قابلیت (حالت کار) Work Mode در تلگرام

مرور اخبار، مشاهده ویدئوها و انیمیشن‌های سرگرم‌کننده، مطالعه محتوای علمی و عضویت در گروه‌های خانوادگی و دوستانه از جمله کارهایی است که بسیاری از کاربران در اپلیکیشن تلگرام انجام می‌دهند.

یکی از مشکلاتی که تلگرام برای بسیاری از کاربران پدید آورده تمرکز نداشتن روی کارهای اصلی هنگام استفاده از این اپلیکیشن محبوب است.

به‌عنوان مثال شما قصد دارید برای انجام یک کار خاص با دوست خود گفت‌وگو کنید، اما با مشاهده تیتر جذاب خبرهای کانال‌های دیگر، جذب آنها شده و وقت‌تان را برای مرور این مطالب تلف می‌کنید.

ترفندهای تلگرام , فعال‌سازی قابلیت Work Mode در تلگرام

دوست دارید در این شرایط با استفاده از قابلیت پنهانی که در تلگرام وجود دارد به‌صورت موقت مطالب کانال‌هایی از این دست را پنهان کنید تا تمرکزتان فقط روی کاری باشد که برای آن تلگرام را اجرا کرده‌اید؟ اپلیکیشن تلگرام به قابلیتی با عنوان Work Mode مجهز است که به شما این امکان را می‌دهد تا کانال‌ها یا گروه‌هایی که در آنها عضو هستید و وضعیت Mute را در آنها فعال کرده‌اید از فهرست به‌نمایش درآمده در محیط کاربری پنهان کنید.

برای انجام این کار کافی است از این ترفند کمک بگیرید:

نکته: این ترفند فعلا در نسخه دسکتاپ (نسخه مخصوص رایانه) قابل استفاده است:

 

نرم‌افزار تلگرام را اجرا کنید.

از منوی اصلی نرم‌افزار روی Settings کلیک کنید.

در صفحه تنظیمات بدون آن‌که محیطی برای تایپ وجود داشته باشد یا ببینید چه چیزی تایپ می‌شود از روی صفحه‌کلید عبارت workmode را تایپ کنید.

مشاهده می‌کنید که پنجره‌ای برای فعال‌سازی قابلیت Work Mode نمایش داده می‌شود. با کلیک روی OK فعال شدن این قابلیت را تائید کرده و منتظر بمانید تا نرم‌افزار به‌طور خودکار بسته شده و دوباره اجرا شود.

ترفندهای تلگرام , فعال‌سازی قابلیت Work Mode در تلگرام

از حالا به بعد گزینه‌ای با عنوان Hide Muted Chats در بالای فهرست کانال‌ها و گروه‌های شما به‌نمایش درمی‌آید که با کلیک روی آن، همه کانال‌ها و گروه‌هایی که در وضعیت Mute قرار دارند از فهرست مکاتبات شما پنهان می‌شوند. همچنین برای نمایش مجدد کل فهرست نیز می‌توانید روی گزینه Show All Chats کلیک کنید.

منبع:jamejamonline.ir

The post فعال‌سازی قابلیت (حالت کار) Work Mode در تلگرام appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :فعال‌سازی قابلیت (حالت کار) Work Mode در تلگرام
http://www.jazzaab.net/%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%e2%80%8c%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%db%8c%d8%aa-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d8%b1-work-mode-%d8%aa%d9%84%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 5 شهریور 1396

عروسی که با 6 کیلو طلا به منزل شوهرش رفت

یک عروس چینی با شش کیلوگرم طلا به خانه بخت رفت.

در یک مجلس عروسی مهمانان از وضعیت ظاهری عروس متعجب شدند. این عروس با شش کیلو طلا به منزل شوهر خود رفت!

عروسی که با 6کیلو طلا به منزل شوهرش رفت

طلا های عروس چینی

عروسی که با 6کیلو طلا به منزل شوهرش رفت

عروس چینی که اهل استان فوجیان است با طلا و جواهراتی به قیمت 200000دلار راهی خانه بخت شد تا داماد حساب کار دستش بیاید.

مادر لین هو گفته است:”جمع آوری این مقدار طلا برای ما حدود یکسال طول کشیده است و آرزو داشتم مراسم عروسی دختر 26 ساله‌ام خاص‌ترین روز زندگیش باشد.”

منبع: yjc.ir

 

The post عروسی که با 6 کیلو طلا به منزل شوهرش رفت/تصاویر appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :عروسی که با 6 کیلو طلا به منزل شوهرش رفت/تصاویر
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7-6%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88-%d8%b7%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%b4%d9%88%d9%87%d8%b1%d8%b4-%d8%b1%d9%81%d8%aa-%d8%aa.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 24 مرداد 1396

دیوان پروین اعتصامی, شعرهای پروین اعتصامی

شعرهای خواندنی پروین اعتصامی

ای کنده سیل فتنه ز بنیادت

وی داده باد حادثه بر بادت

در دام روزگار چرا چونان

شد پایبند، خاطر آزادت

تنها نه خفتن است و تن آسانی

مقصود ز آفرینش و ایجادت

نفس تو گمره است و همی ترسم

گمره شوی، چو او کند ارشادت

دل خسرو تن است، چو ویران شد

ویرانه‌ای چسان کند آبادت

غافل بزیر گنبد فیروزه

بگذشت سال عمر ز هفتادت

بس روزگار رفت به پیروزی

با تیرماه و بهمن و خردادت

هر هفته و مهی که به پیش آمد

بر پیشباز مرگ فرستادت

داری سفر به پیش و همی بینم

بی رهنما و راحله و زادت

کرد آرزو پرستی و خود بینی

بیگانه از خدای، چو شدادت

تا از جهان سفله نه‌ای فارغ

هرگز نخواند اهل خرد رادت

این کور دل عجوزهٔ بی شفقت

چون طعمه بهر گرگ اجل زادت

روزیت دوست گشت و شبی دشمن

گاهی نژند کرد و گهی شادت

ای بس ره امید که بربستت

ای بس در فریب که بگشادت

هستی تو چون کبوتر کی مسکین

بازی چنین قوی شده صیادت

پروین، نهفته دیویت آموزد

دیو زمانه، گر شود استادت

 

The post ای کنده سیل فتنه ز بنیادت از پروین اعتصامی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ای کنده سیل فتنه ز بنیادت از پروین اعتصامی
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%b3%db%8c%d9%84-%d9%81%d8%aa%d9%86%d9%87-%d8%b2-%d8%a8%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d8%b1%d9%88%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%b5.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 10 مرداد 1396

باز عاشوراییان پیدا شدند / باز هم سوداییان شیدا شدند

اربعین غصه های گل کجاست / اربعین ناله بلبل کجاست

اربعین عشق، عباست چه شد / اربعین، فریاد احساست چه شد …

عکس های اربعین

عکس های روز اربعین, جدیدترین تصاویر اربعین

کارت پستال اربعین

تصاویر اربعین, عکس های اربعین

تصاویر اربعین حسینی

کارت پستال اربعین, تصاویر اربعین حسینی

تصویر اربعین, تصاویر جدید روز اربعین

عکس های مخصوص اربعین

جدیدترین تصاویر اربعین, عکس های روز اربعین

عکس های اربعین, عکس های روز اربعین

عکس های اربعین حسینی

عکس های اربعین حسینی, کارت پستال اربعین

عکس نوشته های اربعین

تصاویر اربعین حسینی, تصویر اربعین

جدیدترین تصاویر اربعین

تصویر اربعین,عکس های اربعین

عکس های اربعین

تصاویر جدید روز اربعین,تصاویر اربعین

عکس های روز اربعین

عکس های روز اربعین, جدیدترین تصاویر اربعین

تصاویر اربعین, عکس های اربعین

تصاویر روز اربعین حسینی

کارت پستال اربعین, تصاویر اربعین حسینی

عکس اربعین

 

The post عکس های اربعین appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :عکس های اربعین
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b9%db%8c%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 4 مرداد 1396

به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از بیماری و مشکلات روانی رنج می‌برد. با اینحال، بیشتر افراد مشکلات خود را پنهان می‌کنند و دوست ندارند سایر افراد از آن آگاهی داشته باشند. این افراد یا از وجود بیماری خجالت می‌کشند و یا اینکه نمی‌دانند چه کاری باید انجام دهند.متاسفانه بیشتر افراد زمانی که متوجه بیماری خود می‌شوند، حس شرمندگی یا عصبانیت نسبت به خود دارند.همچنین این افراد از قضاوت‌های سایرین نیز می‌ترسند. آنها از اینکه دوستان خود را از دست بدهند و یا رابطه‌ی خوبی با دیگران نداشته باشند نگران و ناراحت‌اند.

اگرچه بیشتر افراد در جوامع امروزی از بیماری‌ها و مشکلات روانی آگاهی کافی دارند اما هنوز مبتلا شدن به این نوع بیماری ننگی برای افراد است. از آنجایی که اشتباهات و تصورات غلطی در مورد چنین بیماری‌هایی وجود دارد ، امیدواریم بتوانیم در این مقاله آگاهی بیشتری در افراد ایجاد کنیم.

در زیر ۵ چیزی که می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند را بررسی می‌کنیم:

۱.فکر کردن در شرایط مطلق:

اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب و یا افسردگی سیاه و سفید فکر می‌کنند. آنها هیچ ناحیه‌ای را بین این دو در نظر نمی‌گیرند و معتقد هستند که یا از نظر روانی بیمارند و یا اینکه کاملا سالم هستند. اگرچه شما در حال حاضر ، احساس خوبی ندارید و از بیماری روانی و روحی رنج می‌برید اما این بدین معنی نیست که شما کاملا بیمار هستید. به یاد داشته باشید که هر چیزی که به آن بیندیشید به سراغ شما خواهد آمد بنابراین هرچقدر مثبت فکر کنید می‌توانید افسردگی ، اضطراب و استرس را از خود دور کنید و زندگی راحت‌تری داشته باشید. افکار خود را به چالش بکشید. از خود بپرسید آیا این واقعا صحیح است ؟ در بیشتر مواقع افکار می‌توانند کنترل بدن ما را به طور کامل در دست بگیرند. پس سعی کنید از افکار خود سوال‌های متعدد بپرسید و به یاد داشته باشید که بیشتر افراد خود را جایی بین سلامتی و بیماری ذهنی قرار می‌دهند. در حقیقت ، بر اساس یافته‌های وزارت بهداشت آمریکا، تنها ۱۷ درصد از افراد بزرگسال در آمریکا سلامت روانی مطلوب برای خود در نظر می‌گیرند.

۲.فرض بازنده بودن و یا اینکه هرگز نمی‌توانید به سلامتی روانی مطلوب دست یابید:

بیشتر افرادی که دارای مشکلات روحی و روانی هستند معتقدند که برای همیشه در این وضعیت باقی خواهند ماند و هرگز نور امیدی وجود نخواهد داشت. این افکار سیاه و سفید می‌تواند فرد را نیز به یک انسان ناامید و سیاه تبدیل کند.بنابراین اجازه‌ی ورود این افکار به ذهن را ندهید. اگرچه رسیدن به پایداری ذهنی می‌تواند زمانبر باشد و به تلاش فراوان نیاز داشته باشد اما این بدین معنی نیست که راهی برای برگشت به زندگی عادی وجود ندارد. شما می‌توانید سلامتی خود را به طور کامل بدست بیاورید اما باید اراده کنید. باید کنترل زندگی خود را در دست بگیرید و بتوانید شرایط را به نفع خود تغییر دهید. به یاد داشته باشید که اعتقاد داشتن همانند دیدن است اگر شما یک زندگی شاد ، سالم و زیبا را متصور شوید همین موضوع در واقعیت نیز برایتان رخ خواهد داد. هرگز تسلیم نشوید زیرا هر چیزی در زندگی ارزش تلاش را دارد.

۳.اعتقاد به اینکه نمی‌توانید به تنهایی مشکل خود را بهبود ببخشید:

در حالیکه داروها می‌توانند وضعیت روانی فرد را بهبود ببخشند، اما بیشتر این موارد دارای لیست طولانی از مواد مضری هستند که می‌تواند عوارض جانبی بر روی فرد داشته باشد.همچنین بیشتر این داروها به شدت اعتیاد آور هستند ، بیشتر افرادی که از آنها استفاده می‌کنند به سختی می‌توانند از آن خارج شوند. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مراقبه و تمرکز حواس بسیار موثر تر از دارو بوده و می‌تواند اثرات معجزه اسایی در درمان اضطراب و افسردگی داشته باشد. همچنین یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش، روابط سالم ، یک شغل خوب و خودمراقبتی می‌تواند بیماری روحی را بهتر کند.شما بسیار قدرتمند هستید بنابراین به جای استفاده از داروهای شیمیایی ، سبک زندگی خود را تغییر دهید و سپس شاهد بهبود مشکلات روحی خود باشید. به همین سادگی !

۴.زمانی که به کمک نیاز دارید از کسی کمک نمی‌گیرید:

به خاطر ننگی که در مورد مشکلات روحی وجود دارد ، بیشتر بیماران احساس شرمندگی و ترس دارند و به همین خاطر نیز از کسی درخواست کمک نمی‌کنند. آن‌ها در سکوت رنج می‌برند و بعد از حاد شدن مشکل به یک فرد متخصص مراجعه می‌کنند. با اینحال، شما نباید به خاطر اضطراب و یا افسردگی احساس شرمندگی داشته باشید زیرا بیشتر افراد بزرگسال در جامعه تجربه‌‌ی چنین بیماری‌هایی را در طول زندگی خود داشته‌اند.باید یاد بگیرید که به تنهایی نمی‌توانید با تمامی مشکلات زندگی بجنگید.دوستان، اشنایان و حتی یک پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا حس بهتری داشته باشید. شک نکنید.

۵.احساس پستی در مقابل دیگران دارید:

باید به خاطر داشته باشید که شما ارزش کمتری نسبت به دیگران ندارید. هر انسانی بر روی کره خاکی ، دارای ارزش والایی است. خود را دوست داشته باشید زیرا این موضوع به شما کمک می‌کند روند درمان سریع‌تری داشته باشید. اضطراب، افسردگی و استرس به دلایل متعدد افراد را درگیر می‌کند اما تمرکز حواس، پذیرفتن واقعیت و عشق به خود می‌تواند شروع درمان باشد. به یاد داشته باشید که سایر افراد نیز ممکن است همین مشکل را داشته باشند ، هر کسی ممکن است با مشکلی در زندگی مبارزه کند ، بنابراین هیچ کس ارزش بیشتری نسبت به دیگری ندارد. هرگز خود را پست نشمارید. شما نیز همانند سایر افراد جامعه حقی برای خود دارید بنابراین به خاطر داشتن مشکلات روحی خود را از این حق محروم نکنید. بیشتر افراد در زندگی با مشکلات مختلفی مواجه می‌شوند اما این موضوع باعث تبدیل آنها به یک فرد بد و پست نخواهد شد. در حقیقت، این مشکلات هستند که از شما یک انسان قوی ، محکم، زیبا و چند وجهی می‌سازند. همیشه به خاطر داشته باشید که الماس حاصل فشار بیش از حد است و همین امر نیز آن را به سنگی قیمتی تبدیل کرده است. جنگی که در درون شما وجود دارد می‌تواند شما را به یک فرد با ارزش، مناسب وشجاع تبدیل کند. پس خود را باور داشته باشید. اجازه ندهید این مشکلات از ارزش درونی شما بکاهد.

منبع: مجله سلامت



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ۵ طرز تفکر مضر برای سلامت روان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۵ طرز تفکر مضر برای سلامت روان
http://mofidestan.ir/5-%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d9%85%d8%b6%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 23 تیر 1396



مفیدستان:

آشنایی با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد !

آشنایی با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد !

ایمیل یکی از پیام های اینترنتی بعد از اس ام اس است در ادامه با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد ! سایت تالاب را دنبال کنید.

فرستادن ایمیل کار ثابت بسیاری از افراد مانند دانشجوها و کارمندان است. در فرستادن این نامه های الکترونیکی به کار بردن برخی از واژه ها کاملا بیهوده است. برای هر دانشجو، تاجر و فعال در کسب و کار، ایمیل بخشی از دنیای حرفه ای زندگی اوست. چرا؟ تخمین زده می شود که ۲۰۵ میلیارد ایمیل کاربردی هر روز ارسال می شود.

این عدد جدا از ایمیل های اسپم، گیج کننده، تبلیغاتی، تکراری و نامرتبط است؛ پس راهی باقی نمی ماند که بخواهیم بخشی از دنیای امروزی باقی بمانیم اما با ایمیل سروکار نداشته باشیم. توصیه های بسیاری درباره نحوه نوشتن ایمیل ها وجود دارد که می تواند حرفه ای شدن شما را در ارسال ایمیل تضمین کند.

شناختن مخاطب، چک کردن محتوای ایمیل قبل از ارسال، ایجاد امضای شخصی و زمان بندی درست از مواردی است که ایمیل ارسالی شما را کاربردی تر و دقیق تر می کند اما مطلبی که شاید کمتر به آن توجه شده باشد این است که چه چیزهایی نباید در یک ایمیل گفته شود؛ این مسئله ای است که می تواند حتی مهم تر از محتوای ایمیلی باشد که می خواهید برای فرد مقابل یا شرکت مورد نظر ارسال کنید. این ۲۰ جمله را در خاطر داشته باشید و هیچ گاه از آنها استفاده نکنید.

آنچه نباید در ایمیل های تان بگویید

۱٫ من به شما ایمیل می زنم که…

این چند کلمه هیچ کاری نمی کنند جز اینکه شما را از مقصد نهایی تان دور کنند.

۲٫ این اهمیت ندارد

چرا ارزش ایمیل خود را پایین می آورید؟ اگر اهمیتی وجود ندارد چرا وقت می گذارید و ایمیل می زنید.

۳٫ شما احتمالا سرتان شلوغ است

به نظر جمله مودبانه ای است اما اطمینان نداشتن شما را می رساند. شما به کار طرف مقابل تنها در صورتی اهمیتی واقعی می دهید که تقاضای مهمی از او داشته باشید.

۴٫ اگر به گذشته بازگردیم

ایمیل های جدید هیچ گونه راه بازگشتی به گذشته ندارند. اگر در دنباله ایمیل های گذشته، ایمیل زده اید دیگر به اشاره به گذشته نیازی نیست.

۵٫ خلاصه می گویم که…

با همین جمله اصل خلاصه گویی را زیر پا گذاشته اید.

۶٫ این طولانی است، اما…

تا جایی که می توانید اطلاعات خود را خلاصه کنید و حتی اگر اطلاعات حجم زیادی دارند هرگز به آنها اشاره نکنید.

۷٫ شما من را نمی شناسید

خودتان را معرفی کنید و ادامه دهید؛ زیرا هر دو طرف بهتر می دانید که یکدیگر را نمی شناسید.

۸٫ ما باید در ارتباط باشیم

شما با محتوای مهم ایمیل خود باید دلیلی برای ارتباط به طرف مقابل بدهید. لازم نیست در این میان خواهشی انجام شود.

۹٫ می توانید جواب دهید

طرف مقابل باید تصمیم بگیرد که آیا می خواهد یا باید جواب دهد یا نه. اینجا هم لازم نیست خواهشی انجام شود.

۱۰٫ و یک چیز دیگر

به جای اینکه چنین چیز بیهوده ای را در انتهای ایمیل خود اضافه کنید، اطلاعات جدید را با اطلاعات قبلی ترکیب کنید.

۱۱٫ من طرفدار سرسخت شما هستم

همه دوست دارند که دوست داشته شوند اما اثری که این جمله بر یک ایمیل باقی می گذارد، نقطه سیاهی است که فرد مقابل را بیزار می کند.

۱۲٫ این ایمیل را به فلانی بفرست

این نقطه مقابل ایمیل قبلی است اما همان اثر ایمیل قبلی را دارد، بیزاری کامل.

۱۳٫ مخاطب این ایمیل احتمالا شما نیستید

شخص مقابل خود را بشناسید. ایمیل شما نباید تیری در تاریکی باشد.

۱۴٫ می توانم از شما سوالی بپرسم؟

وقتی بلافاصله بعد از این سوال، سوال مورد نظر خود را می پرسید، چرا این جمله را اضافه می کنید؟

۱۵٫ خلاصه می گویم که…

لینک های آینده خود را خرج ایمیلی نکنید که از آن مطمئن نیستید.

۱۶٫ بین من و شما بماند

چرا از کسی که با او به صورت ایمیلی ارتباط برقرار می کنید، تقاضای رازداری دارید؟

۱۷٫ من حرفه ای نیستم

اگر حرفه ای نیستید، چرا من باید به شما گوش دهم؟ این نظر شما نیست، بلکه تصمیم دیگران است که باید شما را قضاوت کنند؛ خود را دست پایین نگیرید.

۱۸٫ منطقی است؟

این سوال مهم و خوبی است اما سوال شما نیست بلکه سوال طرف مقابل است. طرف مقابل را تخریب نکنید. خود را دست بالا نگیرید.

۱۹٫ از غلط املایی پرهیز کنید

غلط های املایی طبیعی و بخشودنی هستند اما در ایمیل های مهم حتما از ادیتور استفاده کنید و غلط املایی را جدی بگیرید.

۲۰٫ ایمیل من را درست نخواندید

هیچ کس خواندن چیزی توهین آمیز را دوست ندارد. به جای این جمله اطلاعات را با راهی دیگر و زبانی ساده تر دوباره توضیح دهید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

جوجه کشی اصول پرورش مرغ مینا در منزلاصول پرورش مرغ مینا در منزل توزیع جغرافیایی هندوستان و به طرف جنوب شرقی آسیا تا تاثیر فارسی بر زبان و ادبیات عرب اهمیت زبان فارسی در …نظر به اینکه زبان عربی جزو زبان مهم کنونی دنیا است و میلیون متکلم و یک میلیارد میگنا اختلال در املا نویسی و شیوه های رفع آنعلوی مقدم نارسا نویسی اصطلاح نارسا نویسی در مورد کودکانی به کار می رود که به رغم فان وسرگرمیمتن آهنگ جدید حامد همایون بنام حاکم احساس تو همانی که توانی بکشانی دل ما را به جهانی حقایق شگفت انگیز در مورد زمان وب سایت علمی …حقایقشگفتانگیزدرممنونم علی جان در مورد گنگ بودن حق با توه ولی خب اینکه میگی تنها راه از بیرون دیدنه و بچه هایی که دیر به حرف می افتند کودک فرداتربیتکودکتاسالگیبچهبچه هایی که دیر به حرف می افتند برای کودکان، رشد و تکامل توانایی های گفتاری، تأثیر معجزه قلم چهار مطلب جذاب درباره نوشتنسلام چند ماه پیش یکی از دوستان عزیزم ازم خواسته بود تا مطالبی درباره نویسندگی رو براش نتایج جستجوی سـفارش امام زمان عج به ذکری در رکوع نمازها شاید بعضی ازشما دیده باشیدبرخی ائمه آموزش نگارش پایان نامه از ابتدا تا انتها قسمت …همان طور که در قسمت های اول و دوم خواندید، هدف از این بلاگ، بیان نکاتی از ورد است که در شعر و دنیایی که می سازمش سید مهدی موسویدرباره‌ی بلاگ به امید روزی که لذت لمس دفتر شعر شاعران احساس مان، دست یافتنی تر از یک جوجه کشی » اصول پرورش مرغ مینا در منزل اصول پرورش مرغ مینا در منزل توزیع جغرافیایی هندوستان و به طرف جنوب شرقی آسیا تا اندونزی تاثیر فارسی بر زبان و ادبیات عرب اهمیت زبان فارسی در عصر تاثیر فارسی بر زبان و ادبیات عرب اهمیت زبان فارسی در عصر دهکده جهانی میگنا اختلال در املا نویسی و شیوه های رفع آن علوی مقدم نارسا نویسی اصطلاح نارسا نویسی در مورد کودکانی به کار می رود که به رغم داشتن فان وسرگرمی متن آهنگ جدید حامد همایون بنام حاکم احساس تو همانی که توانی بکشانی دل ما را به جهانی که دلم معجزه قلم چهار مطلب جذاب درباره نوشتن سلام اسم خداست سلام به هنرجویان عزیز داستان کانون نویسندگان قم، هنرجوهای نازنین مدرسه حقایق شگفت انگیز در مورد زمان وب سایت علمی بیگ بنگ حقایقشگفت ممنونم محسن جان درسته من با گفته های شما موافقم و قطعا نمیشه اینو نادیده گرفت ولی به نظر من آموزش نگارش پایان نامه از ابتدا تا انتها قسمت سوم وبلاگ همان طور که در قسمت های اول و دوم خواندید، هدف از این بلاگ، بیان نکاتی از ورد است که در هنگام شعر و دنیایی که می سازمش سید مهدی موسوی درباره‌ی بلاگ به امید روزی که لذت لمس دفتر شعر شاعران احساس مان، دست یافتنی تر از یک کلیک بچه هایی که دیر به حرف می افتند کودک فردا تربیتکودکتاسالگی بچه هایی که دیر به حرف می افتند برای کودکان، رشد و تکامل توانایی های گفتاری، تأثیر عمیقی نتایج جستجوی سـفارش امام زمان عج به ذکری در رکوع نمازها شاید بعضی ازشما دیده باشیدبرخی ائمه جماعات

مطلب آشنایی با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد ! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آشنایی با کلماتی که نباید در پیام ایمیل به کار برد !
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%a7%d9%85-%d8%a7%db%8c%d9%85%db%8c%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 17 تیر 1396



مفیدستان:

علت حرام بودن برخی چیزها , اگر اسلام، از خلال كردن با چوب درخت انار نهى كرده، براى آنست كه لثه ‏ها در مقابل آن حساسیّت خاصى دارد.

علت حرام بودن برخی چیزها

علت حرام بودن برخی چیزها , باید غافل بود كه پیشرفت علوم در رشته‏ هاى مختلف،
خدماتى به تبیین فلسفه احكام كرده و پرده ‏هاى بسیارى را كنار زده است.

چرا شراب و گوشت خوک حرام است؟

باید غافل بود كه پیشرفت علوم در رشته‏ هاى مختلف، خدماتى به تبیین فلسفه احكام كرده
و پرده ‏هاى بسیارى را كنار زده است. مثلاً وجود كرم كدو و تریشین
در گوشت خوك یا زیان‏هاى مواد الكلى براى كبد و بدن انسان، بر كسى پوشیده نیست.
این گوشه‏ اى از فلسفه تحریم گوشت خوك یا شراب را نشان مى ‏دهد.

اسلام، از ادرار در حال ایستاده نهى كرده، و علم نشان مى‏ دهد
كه ایستاده بول كردن سبب مى‏ شود تمام بول، به راحتى خارج نشود.
یا آنچه كه درباره غسل است، براى زدودن آثار فعالیت اعصاب سمپاتیك و فشار خون در حال جنابت مى‏ باشد
و نیز توجه به خدا (قصد قربت) براى زدودن حال غفلت از خداوند است.

علت حرام بودن برخی چیزها
علت حرام بودن برخی چیزها

اگر اسلام، از خلال كردن با چوب درخت انار نهى كرده، براى آنست
كه لثه ‏ها در مقابل آن حساسیّت خاصى دارد. به همین صورت،
دستورهاى اسلام در مورد واجبات و محرّمات و حتى مستحبّات و مكروهات،
در زمینه ‏هاى رفتارى، خوراكى، پوشاكى، وسائل و مسائل زندگى،
همه و همه حكمت‏ هاى بلند و دقیقى دارد
كه درباره آنها كتاب ‏هاى بسیارى هم توسّط دانشمندان اسلامى و محققّان نوشته شده است.

(از جمله مى ‏توان به مجلدات كتاب «اولین دانشگاه و آخرین پیامبر» نوشته شهید دكتر پاك نژاد مراجعه كرد.)
كه بحث آن در این محدوده نمى‏ گنجد. ولى در مجموع، یك نكته مهّم را ثابت مى‏ كند
و آن اینكه احكام اسلامى همه بر مبناى حكمت‏ ها و فلسفه ‏هاى حساب شده‏ اى استوار است،
چه ما به كمك عقل و علم، آنها را بدانیم، یا هنوز به اسرار نهفته آن پى نبرده باشیم
به هر حال، روحیه تعبّد ایجاب مى‏ كند وقتى دانستیم چیزى از «احكام اللّه» است، آنرا پذیرفته و عمل كنیم.

تبیان

چرا اسلام بعضی از چیزها را حرام کرده است؟



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب چرا اسلام بعضی از چیزها را حرام کرده است؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :چرا اسلام بعضی از چیزها را حرام کرده است؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b9%d8%b6%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%da%86%db%8c%d8%b2%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 13 تیر 1396



مفیدستان:

تغییر دادن ظاهر صندل , صندل نوعی پاافزار رو باز و سبک است که معمولاً با بندی که در پشت مچ پا قرار می‌گیرد پوشیده می‌شوند.

تغییر دادن ظاهر صندل

تغییر دادن ظاهر صندل , صندل‌ها به دلیل راحتی در مناطق گرم محبوبیتی فراوانی در بین مردم دارد.

محتویات
۱تاریخچه
۲ساخت
۳ جستارهای وابسته
۴ منابع

تاریخچه

قدیمی‌ترین صندل کشف شده مربوط می‌شود به غار راک‌فورت در ایالت اورگن کشور آمریکا که قدمت آن ده هزار سال تخمین زده شده‌است.

در یونان باستان صندل را با استفاده از شاخ و برگ گیاهان می‌ساختند که بازیگران کمدی و فیلسوفان از آن استفاده می‌کردند. گاهی برای ضخامت بیشتر صندل از جوب پنبه نیز استفاده می‌کردند.

مصریان باستان نیز صندل را از برگ‌های درخت نخل و پاپیروس می‌ساختند.این‌گونه صندل در مجسمه‌های مصریان نیز دیده شده‌است.

ساخت

صندل‌ها ممکن از چرم، پلاستیک، چوب، طناب و یا دیگر مواد ساخته شود. معمولاً صندل با یک یا دو بند که در پشت پا یا بین انگشتان پا قرار می‌گیرد طراحی می‌شود. صندل‌ها در اندازه‌ها و به صورت پاشنه کوتاه یا پاشنه بلند نیز تولید می‌شوند.

وسایل مورد نیاز برای تغییر ظاهر صندل: پوم پم، چسب حرارتی، نخ عمامه

تغییر دادن ظاهر صندل

تغییر ظاهر صندل

تغییر دادن ظاهر صندل

آموزش تغییر کفش های تابستانه

تغییر دادن ظاهر صندل

آموزش تغییر دادن ظاهر کفش

کافه مد



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش تغییر ظاهر صندل+تصاویر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش تغییر ظاهر صندل+تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%b8%d8%a7%d9%87%d8%b1-%d8%b5%d9%86%d8%af%d9%84%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 29 خرداد 1396



مفیدستان:

معیارهای بهداشت روان بیشتر رابدانیم

خبرگزاری آریا –

بهداشت روان ,سلامت روان, معیارهای سلامت روان

محققان در آمریکا در این باره خاطر نشان می‌ کنند که از طریق آشنایی با معیارهای سلامت روان و تطابق آن با ویژگی‌ های شخصی، تعامل با دیگران و محیط اطراف می ‌توانیم تا حدودی عوامل آسیب ‌زا به شخصیت سالم را شناسایی کرده.

روانشناسان می ‌گویند؛ شادابی، نشاط، لذت بردن از زندگی و هدفمندی مستلزم داشتن شخصیت سالم است و سلامت روانی و جسمی، نیاز و خواسته ی همه انسان ها است و همه ی ما تلاش می ‌کنیم که برای برقراری ارتباطات سالم، شخصیت ‌های سالمی در زندگی انسانی پیدا کنیم. اما آیا تا کنون به این نکته فکر کرده ‌اید که از این حیث چه فردی از شخصیت سالم بهره‌ مند است؟

بر اساس مقاله منتشر شده در مجله علمی نیچر، ” گوردن آلپورت ” یکی از نخستین روانشناسانی بود که توجه خود را به شخصیت سالم معطوف داشت.

از نظر آلپورت افراد سالم در سطح معقول و آگاه عمل می‌ کنند، از قید و بندهای گذشته آزاد هستند و از نیروهایی که آن ها را هدایت می‌ کنند، کاملا آگاه هستند و می ‌توانند بر آن ها چیره شوند.

راهنمای اشخاص بالغ، زمان حال، ‌هدف‌ ها و انتظارهایی است که از آینده دارند. جنبه ی اساسی و ریشه ‌ای شخصیت انسان را مقاصد سنجیده و آگاهانه، امیدها و آرزوهای وی تشکیل می ‌دهند. این اهداف در واقع انگیزه ی شخصیت سالم قرار می‌ گیرند و بهترین راهنما برای فهم رفتار کنونی انسان هستند. وجود انسان در حقیقت بر داشتن هدف‌ های دراز مدت استوار است و این فاکتور مهم، انسان را از حیوان، کودک را از سالمند و نیز در اکثر موارد، ‌شخصیت سالم را از بیمار متمایز می‌ کند.

این مقاله می ‌افزاید: از دیدگاه آلپورت، ‌انسان‌ های سالم نیاز مداومی به تنوع، ‌احساس و درگیری تازه دارند. کارهای روزمره و عادی را کنار می‌ گذارند و در جست و جوی تجربه‌ های تازه هستند. آن ها ماجراجو هستند و ‌خطر می‌ کنند و چیزهای تازه کشف می ‌کنند. همه ی این فعالیت‌ ها ایجاد تنش می ‌کند و در هر صورت تنها از راه تجربه ‌ها و خطرهای تنش زا است که بشر می ‌تواند احساس بالندگی کند.

از نظر آلپورت، گسترش مفهوم خود، ارتباط صمیمانه خود با دیگران، امنیت عاطفی، ادارک واقع بینانه، مهارت ها و وظایف، عینیت بخشیدن به خود و فلسفه یگانه سازندگی، هفت معیار شخصیت سالم هستند.
منبع:جام نیوز





لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب معیارهای بهداشت روان بیشتر رابدانیم در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :معیارهای بهداشت روان بیشتر رابدانیم
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d9%87%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 26 خرداد 1396



مفیدستان:

با ۸ عمل زیبایی عجیب آشنا شوید که کمتر نامی از آن ها شنیده اید

make-up-vs-cosmetic-surgery

اگر به خواندن مطالب جالب و عجیب وغریب علاقه دارید شاید آشنایی با چند جراحی زیبایی متفاوت بتواند شما را سرگرم کند!

به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ تزریق ژل و بوتاکس، جراحی بینی، پیکرتراشی و جوان سازی پوست واژه هایی هستند که در سال های اخیر زیاد در رابطه با آن ها شنیده ایم.

این عمل های زیبایی با استقبال بسیار زیادی از طرف مردم مواجه شده اند و طی سالیان گذشته، شاهد تبلیغات گسترده و رونق گیری کسب و کارهای جدید در رابطه با این موضوع بوده ایم. اما در کنار تمامی عمل های زیبایی مرسوم، برخی موارد هستند که کمتر شناخته شده اند و شاید حتی تاکنون نامشان را هم نشنیده باشید.

مثلا جوان سازی پوست به روش خون آشام یا فرم دهی ناف!

اگر دوست دارید با ۸ نمونه از عجیب ترین عمل های زیبایی در جهان آشنا شوید، در ادامه با ما همراه باشید.

برداشتن چربی های گونه

احتمالا تاکنون تصورتان این بوده که متخصصان جراحی زیبایی، برای برجسته کردن گونه افراد فقط از پرکننده هایی همانند ژل، پروتز یا چربی استفاده می کنند. اما باید بدانید که در مواردی، درست برعکس عمل کرده و چربی های صورت و گونه متقاضی را بر می دارند تا موجب زیبایی و خوش فرمی گونه هایش شوند.

جراحی برداشتن چربی گونه ها که به کوچک کردن گونه نیز شهرت دارد، به این صورت است که چربی های گونه برداشته می شود تا صورت در کناره ها لاغرتر شده و گونه ها برجسته تر به نظر برسند. البته برای انجام این عمل باید حتما از تصمیم خود مطمئن باشید، زیرا دائمی است و راه برگشتی ندارد.

در ضمن، همه پزشکان متخصص زیبایی نیز مهارت و تبحر لازم برای انجام آن را ندارند.

پیوند ابرو

آیا تاکنون در مورد پیوند ابروها چیزی شنیده اید؟ این عمل زیبایی برای افرادی مناسب است که ابروهای خود را در طول زمان از دست داده اند و موهای آن دیگر رشد نکرده. این افراد عموما با استفاده از مداد یا سایه هر روز داخل ابروهای خود را پر می کنند. یا در مواردی، با تتو کردن سعی در جبران این خسارت دارند.

اما یک راهکار بهتر برای این منظور، پیوند ابروست. در این روش، پیاز مو از مناطقی همانند پشت سر انسان برداشته شده و در جاهای خالی ابرو کاشته می شود. مزیت این کار این است که این موها به حالت کاملا عادی در جای جدید خود رشد کرده و ابرو دوباره به حالت طبیعی خودش باز می گردد.

گذاشتن چال گونه

یکی از جراحی های عجیب زیبایی، گذاشتن چال گونه است. این جراحی در عرض ۳۰ دقیقه و با بیهوشی موضعی انجام می شود. به موجب آن، از درون لب پائین فرد در بخش داخلی گونه یک بخیه زده می شود تا هنگام خنده، همانند چال گونه ی طبیعی به نظر برسد.

فردی که قصد انجام چنین عملی را دارد باید بداند که این جراحی دائمی است و همانند بوتاکس یا ژل نیست که پس از ۳ تا ۵ ماه در پوست جذب شده و از بین برود.

نکته قابل اشاره دیگر این است که چال گونه طبیعی فقط هنگام خنده ظاهر می شود. اما چال گونه هایی که با عمل جراحی گذاشته شده اند، حتی در حالت عادی هم ممکن است ظاهر شود. این مساله به ویژه در چند هفته نخست پس از جراحی عمومیت دارد.

فیس لیفت ومپایر

نام «خون آشام» به این منظور برای این جراحی زیبایی انتخاب شده که به واسطه آن، خون بیمار را استخراج کرده و برای جوان سازی و از بین بردن چین و چروک پوست صورتش، دوباره استفاده می کنند.

روند این جراحی به این گونه است که خون فرد گرفته می شود، پلاسماهای غنی از پلاکت ایزوله شده و به منظور ترمیم بافت ها و جوان سازی پوست، دوباره در محل چروک ها تزریق می شود. پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشد و عناصر ترمیم کننده هستند که به تقویت و بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می کنند. در طول زمان، فرد می تواند افزایش حجم ۱۰ تا ۱۵ درصدی را در صورت خود شاهد باشد که تا چندین سال دوام دارد.

شاید در ظاهر این روند کمی عجیب به نظر برسد، اما بسیار کاربردی بوده و روی بیماران زیادی جواب داده است.

جراحی گوش

بسیاری از مردم از شکل و فرم گوش های خود راضی نیستند. به همین خاطر دست به دامن جراحی های ترمیم گوش (Otoplasty) می شوند. این جراحی برای افرادی مفید است که گوش های آن ها بیرون زده یا به سمت جلو تا شده اند.

به لطف این روش که در عرض کمتر از یک ساعت و با بیهوشی موضعی انجام می شود، گوش ها به صورت نزدیک شده و خمیدگی های نا زیبا به طور کامل از بین خواهند رفت.

لیفت لب

اگر دوست دارید همیشه لب های پر و خوش فرمی داشته باشید، یا در اثر بالا رفتن سن، اطراف لب هایتان چروک شده است، با لیفت کردن لب ها می توانید به این هدف ها دست پیدا کنید.

در عمل بالاکشیدن لب ها، اصولا فاصله بین بینی و لب بالایی فرد کم می شود. با کاهش این فاصله، لب ها درشت تر و پرتر از آنچه هستند به نظر می رسند و باعث جوان دیده شدن صورت فرد خواهد شد.

برخلاف روند تزریق ژل به لب ها، عمل لیفت لب به این صورت است که یک ردیف از پوست از زیر بینی برداشته می شود و روند ترمیم و جوش خوردن آن بین ۷ تا ۱۰ روز به طور خواهد انجامید.

CoolMini

«کول مینی» یک روش جراحی سراپایی و تحت تایید سازمان غذا و داروست که عموما برای از بین بردن چربی های اضافه در زیر چانه و برداشتن غبغب استفاده می شود.

برای این منظور از دیوایس های مخصوص CoolSculpting استفاده می شود که به موجب آن، چربی ها را در زیر پوست شناسایی و فریز کرده و به طور کامل از بین می برند.

متقاضی پس از دو تا سه بار فریز کردن چربی به این روش، نتیجه کار را خواهد دید.

CoolSculptingهم نوعی روش غیرجراحی است که برای از بین بردن چربی های ماندگار که با رژیم یا ورزش از بین نمی روند، کاربرد دارد. این عمل برای چربی های پهلو، بازو، ران و شکم مورد استفاده قرار می گیرد.

Umbilicoplasty

این عمل هم از دیگر جراحی های عجیب زیبایی است که خیلی کم انجام می شود اما، به هر حال متقاضیان خاص خود را دارد. آمبایلیکوپلاستی به جراحی تغییر شکل ناف گفته می شود. به موجب آن، افرادی که ناف های دفرمه دارند، طی یک عمل جراحی ساده می تواند ظاهر ناف خود را همچون دیگر افراد، گرد و سالم کنند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب عمل های زیبایی عجیب وغریب در جهان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :عمل های زیبایی عجیب وغریب در جهان
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b9%d8%ac%db%8c%d8%a8-%d9%88%d8%ba%d8%b1%db%8c%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 15 خرداد 1396



مفیدستان:

طرز تهیه بورک گل

طرز تهیه بورک گل , بورک نوعی خوراک خمیری مخصوص کشور ترکیه است که با استفاده از خمیر نازکی به نام خمیر فیلو یا خمیر یوفکا تهیه می‌شود.

مواد مورد نیاز:

گوشت چرخ کرده: ۲۰۰ گرم
پیاز (نگینی خرد شده): ۱ عدد
فلفل دلمه ای قرمز (نگینی خرد شده): ۱ عدد
اسفناج (ساطوری خرد شده): ۱ پیمانه
خمیر یوفکا: یک دوم پیمانه
زرده تخم مرغ: ۲ عدد
زعفران دم کرده: ۱ قاشق چایخوری
پودر قند: یک دوم قاشق چایخوری
روغن مایع: به میزان لازم
نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم

مواد مورد نیاز سس:

تخم مرغ: ۱ عدد
شیر: یک سوم پیمانه
روغن مایع: یک سوم پیمانه

بورک گل

طرز تهیه بورک گل

روش پخت:

۱٫ داخل تابه ای پیاز را به همراه روغن تفت دهید. بعد نمک،
فلفل، زردچوبه و گوشت را به آن افزوده و تفت دهید
تا رنگ گوشت تغییر کند. بعد فلفل دلمه ای را به آن افزوده و کمی تفت دهید.

۲٫ اسفناج را به مواد اضافه کرده و بعد از کمی تفت دادن از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید.

۳٫ برای تهیه سس؛ تخم مرغ، شیر و روغن مایع را داخل کاسه ای ریخته
و با استفاده از چنگالی مخلوط کرده تا به صورت سس در آید.

۴٫ چند ورقه خمیر یوفکا را در کنار یکدیگر به صورت مستطیل (یا به شکل مربع و یا به ابعاد دلخواه) بچینید؛
به طوری که حدود ۲ سانتی متر از هر ورقه روی دیگری قرار بگیرد (یا به صورت تک تک خمیر را روی سطح قرار دهید.)
بعد با استفاده از قلم مویی، سس آماده شده را روی خمیر بمالید
و از مخلوط گوشت روی آن بریزید.
سپس از عرض مستطیل شروع کرده و آن را رول کنید.

۵٫ رول آماده شده را به صورت گل پیچیده و در وسط قالبی به قطر ۲۲ سانتی متری قرار دهید.
اگر قالب با مواد پر نشد مجدد از خمیر رول تهیه کرده و دور تا دور آن پیچیده تا قالب پر شود.

۶٫ زرده تخم مرغ، زعفران و پودر قند را داخل کاسه ای بریزید.
بعد با استفاده از قاشقی (یا چنگالی) مخلوط کنید و به وسیله قلم مویی روی خمیر بمالید.

۷٫ قالب را در طبقه وسط فر از قبل با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم شده به مدت ۲۵ دقیقه بپزید تا طلایی رنگ شود.

سرآشپز



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

بورک طرز تهیه بورک سیب زمینی پنیری آکابورک سیب زمینی پیاز را خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شود سپس سیب زمینی طرز تهیه گرفتن تلخی پوست مرکباتتهیه خلال …طرز تهیه ابتدا پوست پرتقال را به وسیله رنده یا چاقو جدا کنید و تمام سعی خود را به کار طرز تهیه انواع شیرینی خشک طرز تهیه بیسکویت ساده وانیلی طرز تهیه شکلات هندوانه ای برای شب یلدا طرز تهیه شیرینی طرز تهیه شکلات مغزدار خانگیبسیار ساده و خوشمزهطرز تهیه کُبه خوشمزه از پیش غذاهای ماه رمضان طرز تهیه منوی رمضان سوران شماره طرز تهیه مرصع پلو طرز تهیه مرصع پلو برنج را خیس کنید گوشت راقیمه کنید و بپزید اگر گوشت چرخ کرده است طرز تهیه سمبوسه سمبوسه آموزش پخت سمبوسه طرز تهیه سمبوسه فلفل دلمه و پیاز را چرخ و با گوشت سرخ کنید بیف استروگانف طرز تهیه بیف استروگانف …بیف استروگانف روسیه برای تهیه بیف استروگانف پیازهای خلالی شده را با مقداری روغن نحوه درست کردن بورک ترکیه ای طرز تهیه بورک ترکی سیب زمینی ها را بپزید ، پیاز را خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا بورک گل ü öğ دنیای اسراء بورکگلüöğ قبلا مدل سیگارتی بورک رو آموزش دادم و اینبار بورک گل طرز تهیه زرده رو از سفیده جدا کنید طرز تهیه بورک گل طرز تهیه بورک گل خوشمزه و عالی مجله طرز تهیه بورک گل خوشمزه و عالی مجله طرز تهیه بورک گل خوشمزه و عالی مجله طرز تهیه بورک گل گوشتی غذای ترکیه ای طرز تهیه بورک گل گوشتی غذای ترکیه ای طرز تهیه بورک گل گوشتی غذای ترکیه ای طرز تهیه بورک گل اسفناج آموزش آشپزی طرز تهیه بورک گل اسفناج آموزش آشپزی طرز تهیه بورک گل اسفناج آموزش آشپزی طرز تهیه بورک گل اسفناج آموزش آشپزی طرز تهیه بورک گل اسفناج آموزش آشپزی طرز تهیه بورک گل اسفناج آموزش آشپزی طرز تهیه بورک گل طرز تهیه بورک گل آکا طرز تهیه بورک گل بورک گل را در ادامه به شما آموزش داده ایم طرز تهیه غذای ترکیه ای بورک آموزش تصویری و نکات مهم شبنم نیوز طرز تهیه غذای ترکیه ای بورک آموزش تصویری و نکات طرز تهیه بورک داستان کوتاه گل برای طرز تهیه یک غذای معروف ترکیه ایبورک زیباکده طرزتهیهیک طرز تهیه یک غذای معروف ترکیه ایبورک یکی از غذاهای ترکیه ای که در ایران زیاد استفاده میشود طرز تهیه بورک گل ماه ایران طرزتهیهبورکگل طرز تهیه بورک گل بورک نوعی خوراک خمیری مخصوص کشور ترکیه است که با استفاده از خمیر نازکی به دستور تهیه بورک گل دستورتهیهبورکگل طرز تهیه بورک گلروش تهیه بورک گلدرست کردن بورک گلآموزش تهیه بورک گلمواد لازم بورک گلروش طرز تهیه بورک سیب زمینی با خمیر یوفکا صنایع غذایی یوفکاطرزتهیهبورک طرز تهیه بورک سیب زمینی با خمیر یوفکا مواد لازم خمیر یوفكا به تعداد لازم طرز تهیه بورک گوشت به شکل گُل طرز تهیه بورک گوشت به شکل گُل بورک هایی که به شکل گل در آمده را در سینی فر بچینید طرز تهیه بورک گل طرزتهیهبورکگل طرز تهیه بورک گل بورک نوعی خوراک خمیری مخصوص کشور ترکیه است که با استفاده از خمیر نازکی به طرز تهیه بورك تركیه طرز تهیه بورك سیب زمینی طرز تهیه بورك اسفناج طرز تهیه بورك مرغ طرز تهیه بورك گوشت طرز تهیه بورك اسفناج وپنیر طرز تهیه بورك با خمیر یوفكا طرز تهیه بورك اسفناج پلو

مطلب طرز تهیه بورک گل در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :طرز تهیه بورک گل
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a8%d9%88%d8%b1%da%a9-%da%af%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 12 خرداد 1396


( کل صفحات : 2 )    1   2   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی